白髪サプリ

白髪に効くサプリ【DHC】特集

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DHCのサプリメント

健康食品や化粧品のメーカーとして有名なDHC。
ドラッグストアや薬局、コンビニに行けば、DHCのサプリメントがいろいろと置かれています。

 

揃えられているサプリの種類も豊富で、価格的にも安いので、自分に必要な成分を手軽に補給することができます。

 

反面、種類が多すぎるため、どの成分の配合されたサプリメントを摂れば、白髪の改善に効果が期待できるのかよく分からないという方も多いと思います。

 

今回は、白髪の予防・改善に期待できる成分が配合されたDHCのサプリメントをご紹介します。ご自身に不足している成分をサプリでうまく摂取してみてください。

 

※各サプリごとに「白髪に効きそうな成分」をピックアップしていますが、成分のもつ働きから効果を期待するもので、そのサプリの効果を保証するものではありません。
また、サプリはあくまでも栄養補助食品ですので、効果の出方は人によって差があります。


白髪に効く成分別DHCサプリメント

DHC ボリュームトップ

【白髪に効きそうな成分】HTコンセントパウダー、高麗人参、パントテン酸、亜鉛

 

DHC ボリュームトップ

14種類の豊富な成分により体の内側から環境をサポートし、フサフサ・黒々を目指してじっくりと長期にわたり栄養補給を続けることができます。

 

植物やハーブを中心とした配合になっており、メインはHTコンセントパウダーという聞いたことのない成分。これはジャガイモやキクイモといったお芋を原材料にした成分のようで、栄養成分の50%以上を占めています。

 

その他、高麗人参やナツシロギクなど、頭皮環境を整えるのに役立ちそうな成分が配合されています。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
ジャガイモ末906mg、菊芋末576mg、女貞子エキス末180mg、カンレンソウエキス末108mg、ナツシロギク末90mg(パルテノライド0.2%)、メカブ末78mg、高麗人参エキス末60mg(サポニンとして48mg)、タモギタケエキス末60mg(エルゴチオネイン1.5%)、コンブ末30mg、豚レバーペプチド18mg、カキエキス末18mg、クコエキス末12mg、パントテン酸11mg、亜鉛0.6mg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:6粒
サプリタイプ:ハードカプセル

 

白髪サプリ「DHCボリュームトップ」を飲んでみました

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DHC ミレットエキス

【白髪に効きそうな成分】ミレットエキス、パントテン酸、ビタミンE

 

DHC ミレットエキス

キビから抽出されたミレットエキスを主成分に、プエラリアミリフィカ、パントテン酸、ビタミン類を配合したサプリメントです。

 

ミレットエキスには毛髪を構成するために必要なタンパク質や、ケラチンの合成を助ける必須アミノ酸が多く含まれており、髪への高い効果からヨーロッパでは「飲む育毛剤」とも呼ばれ古くから広く利用されてきました。

 

パントテン酸には、髪の主成分であるケラチンの代謝を促進させる効果が期待できます。またビタミンEは、抗酸化作用をもち、頭皮環境を整えるためにも重要な役割を果たす成分です。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
ミレットエキス240mg、プエラリアミリフィカ末(プエラリン0.2%)12mg、ビタミンE(d-α-トコフェロール)60mg、ビタミンB1 3mg、ビタミンB2 0.6mg、ビタミンB6 3mg、パントテン酸27.6mg、セレン12μg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:3粒
サプリタイプ:ソフトカプセル

 

DHC 亜鉛

【白髪に効きそうな成分】亜鉛

 

DHC 亜鉛

亜鉛は必須ミネラルの一種で、タンパク質の合成や新しい細胞を生み出すのに欠かせない成分です。味覚や皮膚・粘膜の健康維持をサポートします。

 

亜鉛は、体内で作り出すことができないため食事やサプリから摂取する必要があり、不足すると、白髪だけでなく爪や皮膚の異常や味覚障害・免疫力の低下など様々な症状を引き起こす可能性があります。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
亜鉛15mg、クロム60μg、セレン50μg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:1粒
サプリタイプ:ハードカプセル

 

DHC 香酢(こうず)

【白髪に効きそうな成分】アルギニン、リジン、チロシン

 

DHC 香酢(こうず)

香酢には、有機酸、水溶性ビタミン、ミネラル、クエン酸やアミノ酸などの成分が含まれています。アルギニンやリジン、チロシンなど17種類のアミノ酸、さらにクエン酸を摂ることができます。

 

チロシンは非必須アミノ酸の一種で、髪の毛や皮膚を黒くする色素であるメラニン色素の原料となります。チロシンが不足するとメラニン色素の生成が行なわれず白髪の発生要因になります。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
香酢粉末450mg、クエン酸15mg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:3粒
サプリタイプ:ソフトカプセル

 

DHC オルニチン

【白髪に効きそうな成分】オルニチン、アルギニン、リジン

 

DHC オルニチン

DHCオルニチンは、加齢とともに低下しがちな代謝メカニズムに着目したサプリメントです。シジミ貝に多く含まれる健康成分「オルニチン塩酸塩」を1日5粒目安あたり、シジミ貝に換算すると約2,300個分に相当する1,280mg配合されています。

 

オルニチンとおなじアミノ酸の一種であり、ともに働く「アルギニン」や「リジン」も配合されています。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
熱量8.0kcal、たんぱく質1.95g、脂質0.02g、炭水化物0g、ナトリウム0.73mg、オルニチン塩酸塩1280mg(オルニチンとして1002.9mg)、アルギニン300mg、リジン40mg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:5粒
サプリタイプ:ハードカプセル

 

DHC 天然ビタミンE [ヒマワリ]

【白髪に効きそうな成分】ビタミンE

 

DHC 天然ビタミンE [ヒマワリ]

DHC 天然ビタミンE [ヒマワリ]は、活性の高いd-α-トコフェロールを67mg含む良質なヒマワリ油を使用したサプリメントです。

 

ヒマワリの種子には、天然のビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
ビタミンE(d-α-トコフェロール)67mg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:1粒
サプリタイプ:ソフトカプセル

 

DHC 醗酵黒セサミン+スタミナ

【白髪に効きそうな成分】セサミン、高麗人参、亜鉛、ビタミンE

 

DHC 醗酵黒セサミン+スタミナ

DHC醗酵黒セサミン+スタミナは、若々しさに役立つ稀少な健康成分セサミンを含む黒ごまを醗酵・加熱処理した醗酵黒ゴマエキスが配合されています。

 

セサミンはゴマの種子に含まれるゴマリグナンという抗酸化物質の一種で、メラニン色素の生成をサポートします。セサミン以外にも滋養に役立つ黒ニンニクやマカなどのスタミナ成分14種類も配合されています。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
セサミン(醗酵黒ゴマエキス末由来)20mg、セサモール(醗酵黒ゴマエキス末由来)0.03mg、生ローヤルゼリー換算90mg、高麗人参果実エキス末60mg(サポニンとして48mg)、黒ニンニク末60mg(フルクトシルアルギニン100ppm)、マカエキス末60mg(ベンジルグルコシノレートとして1.44mg)、ムイラプアマエキス末60mg、ムクナエキス末60mg、カツアバエキス末36mg、カンカエキス末30mg(アクテオシド9%、エキナコシド20%)、冬虫夏草菌糸体18mg、トンカットアリエキス末18mg(グリコサポニン40%、ユーリペプチド22%、ポリサッカライド20%)、ペンゾラムエキス末18mg、亜鉛0.3mg、セレン12μg、ビタミンE(d-α-トコフェロール)54mg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:6粒
サプリタイプ:ソフトカプセル

 

DHC ビタミンBミックス

【白髪に効きそうな成分】パントテン酸、ビオチン

 

DHC ビタミンBミックス

DHCビタミンBミックスは、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸のビタミンB群全8種類にイノシトールがプラスされた総合ビタミンサプリメントです。

 

ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素を代謝するときに、酵素を助けて補酵素になる必須ビタミンです。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
熱量1.6kcal、たんぱく質0.15g、脂質0.01g、炭水化物0.22g、ナトリウム0.10mg、ナイアシン40mg(364)、葉酸200μg(100)、ビオチン50μg(111)、ビタミンB12 20μg(1000)、パントテン酸40mg(727)、ビタミンB1 40mg(4000)、ビタミンB2 30mg(2727)、ビタミンB6 30mg(3000)、イノシトール50mg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:2粒
サプリタイプ:タブレット

 

DHC マルチミネラル

【白髪に効きそうな成分】鉄、亜鉛、銅、ヨウ素

 

DHC マルチミネラル

DHCマルチミネラルは、カルシウム、鉄、亜鉛など、互いに補って働く10種類のミネラルがバランスよく配合されたサプリメントです。

 

髪の合成に作用する成分である亜鉛や銅、細胞の成長・代謝に作用する成分であるヨウ素など、1日目安量3粒で、現代人に不足しがちなミネラルをまとめて効率よく摂取できます。

 

栄養成分

(1日摂取目安量当たり)
カルシウム250mg、鉄7.5mg、亜鉛6.0mg、銅0.6mg、マグネシウム125mg、セレン30.2μg、クロム28.3μg、マンガン1.5mg、ヨウ素50.8μg、モリブデン10.5μg

 

1日摂取量・サプリタイプ

1日摂取目安:3粒
サプリタイプ:タブレット

医師が監修している白髪対策の総合サプリ

【白髪に効きそうな成分】亜鉛、ビオチン、パントテン酸、Lリジン、セサミン、銅、オルニチン、鉄、ビタミンC、ポリフェノール

 

ブラックサプリEX

DHCのサプリはさまざまな種類があり、白髪の予防改善に効果が期待できそうな成分の配合されたサプリも多数あります。

 

不足している成分をうまく組み合わせて摂取しても良いのですが、組み合わせは意外と難しく、成分がかぶってしまったり不足が出てしまったりということも。また必要な成分を漏れなく摂ろうとするとサプリの種類も増えてしまい、複数のサプリを飲みわけるのも面倒なものです。

 

そんなときには、白髪予防・改善に特化した総合サプリがおすすめです。

 

白髪サプリには白髪を予防するための成分がバランスよく配合されており、1種類のサプリで効率よく必要な成分を摂ることができます。

 

代表的な白髪サプリである「ブラックサプリEX」は、発毛診療医の資格を持つ美容内科医の先生が成分を監修しており、髪の成長に必須のミネラルである「亜鉛」や皮膚・粘膜の健康維持を助ける「ビオチン」のほか、「黒ごまセサミン」「L-リジン」「オルニチン」「パントテン酸Ca」など、白髪予防や髪の育毛に効果の高い成分が過不足なく配合されています。

 

1日の摂取量目安は3粒。これだけで必要な成分がバランスよく摂取できます。

 

ブラックサプリEX サプリを手に取った様子

 

白髪サプリ「ブラックサプリEX」を飲んでみました

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